こんばんは☽
京都北部のヨガ教室 スタジオラックス
ヨガインストラクターのミナツです。
明日は満月ですよ！ということで満月ヨガの日です
浄化、デトックスが強い日の満月に
デトックス、リラックスヨガをしませんか？
ねじりのポーズや、リンパ節のあたりを伸ばすなどの
デトックス要素が多めの内容です！
ゆったり動く内容なので、体力に自信がない方や
しんどいのは嫌だって方にもお勧めの内容です！
夜もぐっすり眠れますよ😊
満月の日にデトックスをして翌日スッキリした
一日を始めませんか？
ご予約お待ちしています
それでは、明日も皆様が健康で安全で幸せでありますように。
本日も読んでいただきありがとうございました。ナマステ
福知山・舞鶴
京都北部ヨガ教室 studio LUX minatsu
