西宮miiyoga

こんばんは☽

京都北部の移動ヨガ教室　スタジオラックス

ヨガインストラクターのミナツです。

本日は西宮にてレッスンでした

美姿勢ヨガ

終わった後は肩と胸が自然と広がりいつもよりも綺麗なたち姿勢に

土台の足も大切ですが今回は肩甲骨周りを重点的に

楽しい時間をありがとございました😊

それでは、明日も皆様が健康で安全で幸せでありますように。

本日も読んでいただきありがとうございました。ナマステ

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