こんばんは☽
京都北部の移動ヨガ教室 スタジオラックス
ヨガインストラクターのミナツです。
昨日は自宅スタジオにてmiiyogaでした😊
お友達同士で心置きなく✨
リラックスしながら楽しんでいただけました！
着圧ソックスをはいている時よりも足が軽くなった！
下半身をしっかりと使ったポーズをとったから疲れると思ったのに足が軽い！
なんて嬉しいお言葉たち💓
60分のヨガで身体の変化を感じて頂けてうれしいです！
おうちでもできるので是非続けて、強くてきれいな身体に💓
は、明日も皆様は健康で安全で幸せでありますように。
本日も読んでいただきありがとうございました。ナマステ
福知山・舞鶴のヨガ教室
京都北部の移動ヨガ教室 studio LUX minatsu
