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  • minatsu studioLUX

miiyoga 福知山ヨガ@tomtom natural market

こんばんは☽


京都北部のヨガ教室 スタジオラックス

ヨガインストラクターのミナツです。



本日は福知山でヨガレッスンでした。


お越しいただきありがとうございました😊



今年初めての福知山でのレッスンだったので

みなさん身体が動きにくい様子でした😊



次回はもっと動くと思います!お家でもストレッチを続けて

軽い身体を作りましょう♡



次回もレッスンもとっても楽しみ!


皆でするから楽しくできる!



ヨガレッスンを楽しくしていただけるような雰囲気作りや

空間づくりを、もっとしていきますね✨



次回は2月第2.4火曜日11時から12時です!



リラックスヨガがメインですが、妊婦さんがいらっしゃない場合は

少し身体を動かす内容にしています



身体をほぐして、自律神経を整えましょう





それでは、明日も皆様が健康で安全で幸せでありますように。



本日も読んでいただきありがとうございました。ナマステ




福知山・舞鶴

京都北部ヨガ教室 studio LUX minatsu






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