掃除

こんばんは☽

京都北部の移動ヨガ教室　スタジオラックス

ヨガインストラクターのミナツです。

お休みの日は洗濯や掃除を午前中にやります。

家事は好きではありませんが、午前中に集中して終わらすと

すっきりしてその後のフットワークが軽くなります😊

特にシーツを洗った日なんか、とっても清々しいです⭐

ヨガ哲学で、自分のいるところを清潔に、自分を清潔にする

教えがあります。

ヨガ哲学じゃなくてもそうですよね。

散らかっているところや汚いところには

よどんだエネルギーが集まります。

きれいなところには良いエネルギーが集まります。

玄関をきれいにしておくと運気アップなんてお話も

こういうことですよね。

清潔な環境に清潔であること、

当たり前のようでなかなか維持するのは難しいです💦

我が家も気を抜くとあちこちにホコリが、、、

娘が見つけてもぐもぐなんて、、、😊💦

休日の午前中に朝一にコーヒーを飲んで身なりを整えて

その勢いで掃除洗濯をこなす！

ワタシの一番家事のできる順序です！

皆さんもぜひやってみてください。

素敵な休日を過ごしましょう♡

それでは、明日も皆様は健康で安全で幸せでありますように。

本日も読んでいただきありがとうございました。ナマステ

福知山・舞鶴のヨガ教室

京都北部の移動ヨガ教室 studio LUX minatsu