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  • minatsu studioLUX

朝ヨガ

おはようございます☀


京都北部のヨガ教室 スタジオラックス

ヨガインストラクターのミナツです。



昨日は満月ヨガにご参加いただきありがとうございました。



リラックスデトックスヨガだったので夜はぐっすり眠れました。



自律神経を整える動きもたくさん入れていたので


気持ちがスッキリされたかたも多かったと思います♪





今日は朝からがっつり身体を動かすヨガを受けてきました✨



身体にエネルギーがみなぎるみなぎる!



今日も素敵な1日をお過ごしください




それでは、今日も皆様が健康で安全で幸せでありますように。



本日も読んでいただきありがとうございました。ナマステ




福知山・舞鶴

京都北部ヨガ教室 studio LUX minatsu









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