minatsu studioLUX
朝ヨガ
おはようございます☀
京都北部のヨガ教室 スタジオラックス
ヨガインストラクターのミナツです。
昨日は満月ヨガにご参加いただきありがとうございました。
リラックスデトックスヨガだったので夜はぐっすり眠れました。
自律神経を整える動きもたくさん入れていたので
気持ちがスッキリされたかたも多かったと思います♪
今日は朝からがっつり身体を動かすヨガを受けてきました✨
身体にエネルギーがみなぎるみなぎる!
今日も素敵な1日をお過ごしください
それでは、今日も皆様が健康で安全で幸せでありますように。
本日も読んでいただきありがとうございました。ナマステ
福知山・舞鶴
京都北部ヨガ教室 studio LUX minatsu
