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  • minatsu studioLUX

朝ヨガデイ

おはようございます☀


京都北部の移動ヨガ教室 スタジオラックス

ヨガインストラクターのミナツです。




本日はカンマヨガ、ご予約なしなのでお休みでございます😊


私はオンラインで朝ヨガデイにすることにしました✨




朝活へとシフトを変えていくと、

夜はもう何もしないのでゆったり過ごして早く寝れます!


少しまた温かくなったので起きやすいのもうれしいですね





それでは、今日も皆様が健康で安全で幸せでありますように。



本日も読んでいただきありがとうございました。ナマステ




福知山・舞鶴のヨガ教室

京都北部の移動ヨガ教室 studio LUX minatsu







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