minatsu studioLUX
ヨギー仲間
こんばんは☽
京都北部の移動ヨガ教室 スタジオラックス
ヨガインストラクターのミナツです。
今日は暑かったですね。
神戸におりましたが、最近の寒さに服装を合わせたら暑くて暑くて🌞
しかし今年は秋を感じます
日が差すと心地の良い暑さの日が多いですね。
照っていると細胞が喜んでいます😊
さて本日は同じヨガインストラクターの仲間と
ヴィーガンランチをしてきました。
以前お話したサトヴィックフードですね。
今回食べたのは完全に動物性の食材を使わず健康的な食事でした💓
身体に良いものを食べるとなんだか喜んでいる感じがしますね
コーヒーはオーガニックのもののみサトヴィックフードに入ります
もちろん食事のコーヒーはオーガニックコーヒーを頂きました☕
インストラクター仲間と素敵なお話をして
身体によい食事をして、なんて素敵な時間なの😊
とっても素敵な時間をありがとうございました。
それでは、明日も皆様は健康で安全で幸せでありますように。
本日も読んでいただきありがとうございました。ナマステ
福知山・舞鶴のヨガ教室
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