ヨギー仲間

こんばんは☽

京都北部の移動ヨガ教室　スタジオラックス

ヨガインストラクターのミナツです。

今日は暑かったですね。

神戸におりましたが、最近の寒さに服装を合わせたら暑くて暑くて🌞

しかし今年は秋を感じます

日が差すと心地の良い暑さの日が多いですね。

照っていると細胞が喜んでいます😊

さて本日は同じヨガインストラクターの仲間と

ヴィーガンランチをしてきました。

以前お話したサトヴィックフードですね。

今回食べたのは完全に動物性の食材を使わず健康的な食事でした💓

身体に良いものを食べるとなんだか喜んでいる感じがしますね

コーヒーはオーガニックのもののみサトヴィックフードに入ります

もちろん食事のコーヒーはオーガニックコーヒーを頂きました☕

インストラクター仲間と素敵なお話をして

身体によい食事をして、なんて素敵な時間なの😊

とっても素敵な時間をありがとうございました。

それでは、明日も皆様は健康で安全で幸せでありますように。

本日も読んでいただきありがとうございました。ナマステ

福知山・舞鶴のヨガ教室

京都北部の移動ヨガ教室 studio LUX minatsu