プライベートレッスンmiiyoga

こんばんは☽

京都北部の移動ヨガ教室　スタジオラックス

ヨガインストラクターのミナツです。

昨日は自宅スタジオにてmiiyogaでした😊

お友達同士で心置きなく✨

リラックスしながら楽しんでいただけました！

着圧ソックスをはいている時よりも足が軽くなった！

下半身をしっかりと使ったポーズをとったから疲れると思ったのに足が軽い！

なんて嬉しいお言葉たち💓

60分のヨガで身体の変化を感じて頂けてうれしいです！

おうちでもできるので是非続けて、強くてきれいな身体に💓

は、明日も皆様は健康で安全で幸せでありますように。

本日も読んでいただきありがとうございました。ナマステ

福知山・舞鶴のヨガ教室

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